Научные сотрудники из Университета Вашингтона провели эксперимент, который показал, что если речь идет об отдыхе, то спонтанность лучше, чем планирование, как пишет med-heal.ru.
Научные сотрудники из Университета Вашингтона провели эксперимент, который показал, что если речь идет об отдыхе, то спонтанность лучше, чем планирование, как пишет med-heal.ru.
Специалисты заинтересовались вопросом, от какого отдыха люди получают большее удовольствие. И проанализировали уровень удовольствия от спонтанной встречи с друзьями, и от встречи, которую планировали за несколько дней. Было установлено, что респонденты исследования получали больше удовольствия от незапланированной встречи и отдыха.
Возможно, считают специалисты, это связано с тем, что у человека на подсознательном уровне планирование связно с работой, из-за этого головной мозг начинает воспринимать отдых, как принудительное действие, которое было запланировано, к примеру, встреча в офисе или переговоры. Спонтанный отдых приносит благоприятные впечатления, это дает возможность расслабиться и хорошенько отдохнуть.
Ученые даже вывели формулу идеального время провождения - договоритесь о встрече не позднее пяти часов вечера, утром обсудите планы на вечер, а вот подтвердить можно после пяти часов вечера.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
