Вместо лекарств - апельсины и вишня

Высокая концетрация витамина С в апельсине очень важна - она способна повреждать ДНК и замедлять процессы естественного старения. Также в апельсинах содержатся около 60 различных флавоноидов, антиоксиданты гесперетин и нарингин, улучшающие зрение и здоровье глаз. Пектин, содержащийся в апельсинах, обладает слабителльным действием. Апельсины также препятстсуют образованию камней в почках и укрепляют иммунитет организма. Достаточно трех апельсинов в день - и оздоровительный эффект организму обеспечен.

Вишня обладает не менее полезными свойствами. Очень полезна вишня для сердечно-сосудистой системы. в кислых сортах вишни содержится антоциан,  способный убивать гены в раковых клетках. Компоненты кислой вишни эффективно борятся с окнологически больными клетками толстой кишки человека и с аденомой предстательной железы. при регулярном употреблении ягоды вишни внутрь могут переключать работу сигнальных молекул на поверхности клеток, задействованных в развитии раковых опухолей, таких как фактор некроза опухоли.

По информации medikforum.ru

Фото: fonwall.ru

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.