Учёные уверены, что молодые люди должны больше употреблять фруктов и овощей для того, чтобы в старости у них было здоровое сердце. Специалисты заявили о том, что о здоровье нужно заботится в молодом возрасте.
Учёные уверены, что молодые люди должны больше употреблять фруктов и овощей для того, чтобы в старости у них было здоровое сердце. Специалисты заявили о том, что о здоровье нужно заботится в молодом возрасте.
Исследование длилось на протяжении двадцати лет, и научным специалистам всё же удалось доказать необходимость употребления свежих продуктов. Еще в 1985 году была собрана информация, которая касалась состояния здоровья и питание добровольцев, возраст которых составлял от 18 до 30 лет, сообщает planet-today.ru. Оказалось, что те, кто на момент начала исследования съедал больше всего овощей и фруктов, имели на 26% меньше кальцинированных бляшек, чем остальные участники. Бляшки связаны с процессом отвердевания артерий, повышающим риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото gazetadaily.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
