Рецепт молодости открыли Американские биологи

Правильное питание – вот рецепт молодости, который уже подтвержден многочисленными исследованиями биологов США. Он особенно подходит для представительниц женского пола.
Наблюдая за питанием женщин в течение нескольких месяцев, ученые обратили внимание на то, что представительницы прекрасного пола, употребляющие некачественные продукты питания, с закончившимся или близким к тому сроком годности, подпорченные фрукты и овощи, стареют раньше времени.
В свою очередь биологи разработали свой рацион питания с учетом особенностей организма. При этом за основу брался среднестатистический «организм». Исследователи считают, что следование определенному набору качественных продуктов будет способствовать снижению увядания кожи, исчезновению пигментных (возрастных) пятен, укреплению волос и ногтей, пишет bloknot.ru.
В последнее время ученые все чаще приходят к выводу, что очень многое зависит именно от того, что мы едим. Причем, одни считают, что вегетарианцы живут дольше и вообще энергичнее тех, кто употребляет мясо. Другие уверены, что человек не может и не должен отказываться от мясных продуктов, вопрос только в количестве его употребления.

Фото: pixabay.com

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.