Амурчанам напоминают, что пить воду из крещенских купелей запрещено

Согласно Памятке для населения, разработанной Управлением Роспотребнадзора по Амурской области,  в период Крещенских праздников необходимо придерживаться следующих правил:

1.  Окунаться в воду в специально оборудованных прорубях у берега.
2. Перед купанием в проруби разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
3. К проруби подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Для того чтобы дойти до проруби, использовать ботинки или шерстяные носки. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые защищают ноги от острых камней и препятствуют скольжению. Идти следует медленно и внимательно.
4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
5. Не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
6. Ограничить нахождение в проруби до нескольких секунд, затем тщательно растереть тело полотенцем, надеть халат и перейти в теплое помещение, желательно выпить горячего чаю.
7. Воздержаться от купания, если имеются признаки ОРВИ или накануне перенесены острые респираторные вирусные инфекции.
8. Не заглатывать воду из водоема при купании.
9. Не купаться в нетрезвом состоянии, так как риск переохлаждения и спазма сосудов очень велик. Это опасно для жизни.

ВНИМАНИЕ! Управление Роспотребнадзора по Амурской области напоминает, что вода из открытых водоёмов не предназначена для питьевых целей

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.