Специалисты выяснили как сахар и соль влияют на человека

Оказывается, среднестатистический человек в день съедает чайную ложку соли. А это в свою очередь негативно отражается на печени. Именно поэтому нужно ограничить употребление соли и пить больше воды.

А вот касательно сахара ситуация немного иная. В небольших количествах сахар оказывает благоприятное влияние на человеческий организм. Чрезмерное употребление сахара грозит ожирением.

Также специалисты заявили, что людям нужно отказаться от искусственных подсладстителей.

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.