Специалисты из Гарварда смогли раскрыть секрет долгой жизни. Оказывается, основа долголетия заключается в следовании правильно составленной диете, пишет vistanews.ru.
Специалисты из Гарварда смогли раскрыть секрет долгой жизни. Оказывается, основа долголетия заключается в следовании правильно составленной диете, пишет vistanews.ru.
В рацион тех, кто хочет прожить долгую жизнь должны быть включены полезные продукты, среди которых – овощи, фрукты, продукты из цельного зерна, рыба.
Из рациона обязательно нужно исключить сахар и обработанное мясо.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
