Оказывается, улучшить качество сна можно при помощи тяжелого одеяла, рассказывает Федеральное Агентство Новостей.
Оказывается, улучшить качество сна можно при помощи тяжелого одеяла, рассказывает Федеральное Агентство Новостей.
Во время отдыха под более тяжелым одеялом наступает так называемый эффект «стимуляции глубокого нажатия». Это удалось выяснить американским ученым.
В том случае, когда человек укрывается тяжелым одеялом, из-за давления на тело человека в организме повышается уровень мелатонина и серотонина, а это в сою очередь благотворно влияет на нервную систему. Человек успокаивается, и его сон улучшается.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
