Набирающие популярность гаджеты вроде фитнес-браслетов могут ввести в заблуждение и нанести вред. Особенно если вы переболели коронавирусом и восстанавливаетесь после болезни. Наш корреспондент провел простой и всем доступный тест собственного фитнес-браслета, чтобы выяснить, не врет ли устройство.
Набирающие популярность гаджеты вроде фитнес-браслетов могут ввести в заблуждение и нанести вред. Особенно если вы переболели коронавирусом и восстанавливаетесь после болезни. Наш корреспондент провел простой и всем доступный тест собственного фитнес-браслета, чтобы выяснить, не врет ли устройство.
Амурские врачи рекомендуют использовать только проверенные медицинские приборы для измерения показателей жизненно важных функций организма. После перенесенного коронавируса, особенно, если болезнь проходила в тяжелой форме, пациенту надо восстанавливаться. Ведь вирус нередко поражает сердце и легкие. Таким людям нередко предписывают лечебную физкультуру. И здесь важно отслеживать состояние своего организма. Ведь он может быть не готовым к тем нагрузкам, к которым вы привыкли до болезни. И переоценка своих возможностей может привести к очень печальным последствиям.
- Пациенты интересуются, как правильно измерять такие показателей, как кровяное давление, пульс или сатурация, - рассказала Зарина Новикова, главный врач амурской клиники, занимающейся восстановлением пациентов после коронавируса. - Это должны быть не непроверенные фитнес-браслеты, а нормальные качественные медицинские приборы.
«Умные» браслеты теоретически могут измерять много параметров: и количество пройденных шагов, и пульс, и давление, и насыщенность кислорода кровью - в зависимости от модели. Делают они это с разной точностью. А некоторые и вовсе все время выдают усредненные показатели здорового человека в состоянии покоя. И показывают пульс около 70-80 ударов в минуту, давление 120 на 80 и сатурацию 100%. Всегда, даже если человек перед этим провел зарядку. Автор одного из ютуб-каналов проделал такой эксперимент: для начала присел 20 раз, а затем сверил показатели от нормального медицинского прибора с показателями дешевого фитнес-браслета. Они радикально отличались. После упражнений реальные пульс и давление подскочили, как и положено при физических нагрузках. А вот фитнес-браслет показывал «усредненные» показатели. Скорее всего, он даже ничего не измеряет, а просто показывает успокаивающие цифры. Ведь эти показатели выдаются даже когда браслет не надет на запястье, как продемонстрировал блогер. Таким устройством точно не следует пользоваться тем, кто переболел коронавирусом и проходит курс лечебной физкультуры. Здесь ошибка может оказаться без преувеличения фатальной.
Наш корреспондент повторил эксперимент, чтобы проверить свой собственный «умный» браслет, год назад подаренный супругой на день рождения. Правда, устройство довольно скромное: помимо шагов, считает только пульс. Давление или насыщенность крови кислородом с его помощью не узнаешь. Поэтому сравним только показатели пульса. Надел браслет, надел манжету тонометра, быстро сделал двадцать приседаний и провел измерения с помощью обоих приборов. Оказалось, что показатели почти совпадают: тонометр показывал пульс 111 ударов, а браслет - 113. Разброс, как нам кажется, совсем небольшой. По крайней мере, выяснилось, что браслет - не фикция, и он действительно пытается измерять пульс. Если у вас есть подобный браслет и заведомо надежное средство измерения, вы можете провести такой же эксперимент самостоятельно.
Газета "Телепорт"
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
