Как быстрее выздороветь при ОРВИ, рассказал врач

Врач-терапевт Алексей Хухрев в интервью радио Sputnik рассказал, что особенность многих вирусных инфекций в том, что от них нет лекарств, организм человека должен сам победить заболевание. Так как же ускорить выздоровление при ОРВИ.

Далеко не со всеми патогенами, вызывающими ОРВИ, помогают организму справиться существующие противовирусные препараты. Предотвратить простуду тоже довольно сложно. Ведь от нее нет вакцин, как, например, от гриппа или коронавируса.

Врач отмечает, даже если противовирусные лекарства не слишком хорошо помогают справиться с ОРВИ, ускорить свое выздоровление человек может, принимая витамины, которые укрепляют иммунитет.

По словам врача, важно, например, следить за уровнем витамина D, который напрямую влияет на эффективность иммунитета. Если низкий уровень витамина D доказан,  и человек заболел, то время пить витамины.

Заразившийся вирусной инфекцией пациент должен есть здоровую пищу в достаточном количестве, хорошо высыпаться и временно отказаться от алкоголя.

Нарушение таких простых правил может замедлить выздоровление. Помимо этого, слишком раннее возвращение к активной жизни может также помешать быстрому восстановлению организма после вирусного заболевания.

Очень часто при вирусных заболеваниях снижается уровень лейкоцитов в крови. Поэтому, если человек, не поправившись как следует, начинает "скакать" и переохлаждаться, он может поверх вирусной инфекции "хватануть" бактериальную, что сразу усложнит ситуацию, добавил врач.

Заболевшему нужно некоторое время находиться в покое, чтобы организм мог оправиться от временного иммунодефицита, вызванного вирусным заболеванием.

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.