Лишний вес дальневосточники набирали в основном на "удаленке" и в праздники

Как удаленная работа и праздники повлияли на лишний вес соискателей, выяснила служба исследований крупнейшей российской платформы онлайн-рекрутинга hh.ru.

Почти у половины (48%) работающих респондентов за последние полтора года был опыт "удаленки". При этом 47% дальневосточников сообщили, что набрали лишний вес. Чаще о влиянии работы вне офиса на фигуру говорят женщины, чем мужчины - 35% и 24% соответственно. Отмечается, что набор веса при удаленной занятости произошел у большего количества жителей Дальнего Востока, в отличие от новогодних каникул. Лишний вес на Новый год набрали лишь 22% респондентов, а 1% удалось сбросить лишние килограммы.

Основной причиной набора веса является недостаток движения - об этом заявило 77% респондентов, которые за время удаленной работы набрали вес. Этот ответ чаще всего встречался у представителей административного персонала - 83% и сферы продаж - 80%. Из-за нарушения принятия пищи вес набрали 41%, излишне потребляли еду в целом 38%, переедали сладкого 30%, вредной или калорийной еды - 29%, а фастфуда -19%. Активнее всех об этих причинах говорили представители сферы "Маркетинг, реклама, PR".

Среди набравших вес из-за питания половина замечали у себя расстройство пищевого поведения, причем среди них женщин больше, чем мужчин - 42% и 56% соответственно.

56% набрали до 5 кг, каждый третий от 5 до 10 кг, еще 11% набрали более 10 кг лишнего веса. Причем мужчины лишнего веса набирают больше, чем женщины: до 5 кг - 50% мужчин и 62% женщин, от 5 до 10 кг - 37% мужчин и 30% женщин, более 10 кг - 13% мужчин и 8% женщин. Каждый пятый представитель сферы маркетинга набрал более 10 кг и  IT-специалистов - 13%.

Чтобы сбросить набранный вес, почти каждому третьему достаточно повысить любую активность, а 12% достаточно пересмотреть питание. Женщинам вес сбрасывать сложнее, чем мужчинам - 58% против 44%.

Напомним, что 42% дальневосточников сообщили о регулярных занятиях спортом, а занимаются спортом периодически ещё 39%.

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.