Способы привыкнуть к холоду назвала иммунолог

20
Способы привыкнуть к холоду назвала иммунолог

Иммунолог назвала самые эффективные способы привыкнуть к холоду.

Есть несколько способов приучить организм к холодной погоде, рассказала "Прайму" научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.

Одним из наиболее эффективных средств, по словам эксперта, является криотерапия - закаливание в медицинских условиях, способствующее укреплению иммунитета, а также увеличению уровня защитных сил. Также развить морозоустойчивость поможет употребление в пищу жиров, отметила она.

Вместе с тем "мерзлявость" организма может указывать на проблемы с щитовидной железой. Патология данного органа на фоне стресса и недосыпа сказывается на надпочечниках, которые вырабатывают адреналин, кортизол и кортикостерон, необходимые для адаптации к холоду.

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Общество
холод
Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.
О текстовых форматах

Простой текст

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Each email address will be obfuscated in a human readable fashion or, if JavaScript is enabled, replaced with a spam resistent clickable link. Email addresses will get the default web form unless specified. If replacement text (a persons name) is required a webform is also required. Separate each part with the "|" pipe symbol. Replace spaces in names with "_".

Новости

еще новости