Исследователи назвали самое стрессовое время суток.
Исследователи назвали самое стрессовое время суток.
Самое стрессовое время дня для людей - 7:23 утра, выяснила международная компания OnePoll, специализирующаяся на маркетинговых исследованиях. Выводами специалисты поделились с новостным порталом Daily Mail.
Около 2 тыс. опрошенных взрослых рассказали исследователям о самых стрессовых ежедневных событиях. Так, первое и второе места по уровню стресса заняли поездка на работу и сбор и сопровождение детей в школу. Эти действия, как правило, совершаются в 7:23 утра.
Также в пятерку самых стрессовых ситуаций попали следующие: стояние в пробке, проливание чего-то на ковер, поздний подъем. Опрос показал, что ежедневно взрослые сталкиваются где-то с тремя стрессовыми ситуациями. Они возникают на час раньше у женщин, чем у мужчин.
Также выяснилось, что основными причинами ежедневного стресса являются усталость (46%), прерывистый ночной сон (36%) и напряженный рабочий день (33%). Чаще всего стрессовые события, с которыми люди сталкивались, вызывали у них разочарование (32%), тревогу (23%) или усталость (21%).
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
