Пить витаминные напитки для профилактики ОРВИ посоветовали россиянам

67
Пить витаминные напитки для профилактики ОРВИ посоветовали россиянам

Россиянам назвали небанальные напитки для профилактики простуды.

Напитки, которые помогают в осенне-зимний период укрепить иммунитет и защитить организм от простуды и гриппа, назвали специалисты Роспотребнадзора. Список ведомство опубликовало во "ВКонтакте".

В ведомстве отметили, что горячие "витаминные" напитки, приготовленные из фруктов ягод и орехов являются отличными вариантом профилактики простудных заболеваний. Чтобы избежать ОРВИ и укрепить иммунитет, нужно запастись витаминами: А, B, Е, D и, конечно, С, наиболее важным нутриентом в осенне-зимний период.

Россиянам посоветовали в холодное время года заваривать облепиховый чай с имбирем или добавить кедровых орехов в горячий напиток. Полезно также пить чай с лимоном и калиной. Другим небанальным вариантом профилактики простуды и гриппа специалисты назвали компоты из айвы и фейхоа или черной смородины. Помимо этого, источником витаминов могут быть клюквенный пунш, сбитень с брусникой или узвар из сухофруктов с медом и чабрецом.

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Здоровье
ОРВИ
Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.
О текстовых форматах

Простой текст

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Each email address will be obfuscated in a human readable fashion or, if JavaScript is enabled, replaced with a spam resistent clickable link. Email addresses will get the default web form unless specified. If replacement text (a persons name) is required a webform is also required. Separate each part with the "|" pipe symbol. Replace spaces in names with "_".

Новости

еще новости