Не пить сладкие газированные напитки в жару призвали россиян

35
Не пить сладкие газированные напитки в жару призвали россиян

Сладкие газированные напитки в жаркую погоду не утоляют жажду.

В жаркую погоду сладкие газированные напитки не утоляют жажду, а приводят только к дополнительной нагрузке на организм из-за высокого содержания сахара, рассказал РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
 
Врачи призвал не пить сладкие газированные напитки. Жажду они не утоляют, а только дают дополнительную нагрузку на организм из-за большого содержания сахара. В жару под запретом также употребление алкоголя, который нарушает терморегуляцию, нагружает сердечно-сосудистую систему, способствует выведению жидкости из организма.
 
Для охлаждения организма врач порекомендовал  принимать прохладный душ при возможности или обтираться смоченным прохладной водой полотенцем.
 
Чтобы не перегружать организм в жаркую погоду, лучше избегать переедания. В меню стоит добавить больше зелени, овощей, фруктов и ягод. Горячие блюда можно заменить на холодные.
 
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
 

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Общество
жара
Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.
О текстовых форматах

Простой текст

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Each email address will be obfuscated in a human readable fashion or, if JavaScript is enabled, replaced with a spam resistent clickable link. Email addresses will get the default web form unless specified. If replacement text (a persons name) is required a webform is also required. Separate each part with the "|" pipe symbol. Replace spaces in names with "_".

Новости

еще новости