Ежедневное употребление яиц может снизить риск деменции.
Ежедневное употребление яиц может снизить риск деменции.
Риск развития деменции значительно снижался при регулярном употреблении яиц, установили ученые из Университета Вулверхэмптона и Королевского колледжа Лондона. В журнале Nutrients опубликованы результаты исследования.
Ученые провели анализ данных 466 добровольцев старше 50 лет, у половины из которых диагностировали деменцию. Исследователи тщательно изучили информацию о здоровье, образе жизни и демографических данных людей, особое внимание уделяя тому, как часто они употребляли яйца.
Как показали результаты, ежедневное потребление яиц встречалось реже среди участников с деменцией, чем в контрольной группе. Только 28,3% испытуемых, страдающих этим заболеванием, ели яйца ежедневно. Этот показатель в здоровой контрольной группе составил 41,6%.
Было также обнаружено, что регулярное употребление яиц связано с существенным уменьшением риска развития деменции. У людей, которые только раз в месяц ели яйца, вероятность возникновения деменции была в 4,3 раза выше по сравнению с теми, кто употреблял их ежедневно. Риск оставался повышенным на 76% рпи еженедельном употреблении яиц.
При этом очень активное потребление яиц не давало дополнительных преимуществ: у участников, которые ели яйца два и более раз в день, ученые не зафиксировали заметного снижения риска деменции.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
