Кардиолог рассказал, что нужно делать во время полета, чтобы избежать образования тромбов в ногах.
Кардиолог рассказал, что нужно делать во время полета, чтобы избежать образования тромбов в ногах.
Сегодня, 13 октября, отмечается Всемирный день борьбы с тромбозом. В этом году к информационной кампании в России подключился Минтранс: длительный перелет или переезд может повысить риск отрыва тромба. Главный кардиолог Управления делами президента РФ Никита Ломакин рассказал «Известиям», как пассажирам защитить себя в дороге.
«Считается, что рейс, длящийся более четырех часов, повышает риск образования тромбов в ногах в 17 раз. А оттуда тромбы «летят» в легкие. В медицине существует термин «синдром экономического класса». Бизнес-класс от тромбоза не спасет, просто у пассажиров эконом-класса меньше пространства для маневра, места для ног, сложнее выйти в проход, чтобы размяться», - говорит Никита Ломакин.
Пассажирам рекомендуют отказаться от алкоголя, передвигаться по салону, делать легкую зарядку, пить больше воды - по 200-250 миллилитров каждый час. В длительных полетах (более четырех часов) использовать компрессионный трикотаж, чтобы кровь не застаивалась в ногах. Алкоголь лучше не принимать не только в день вылета, но и накануне.
Риски тромбоза - это курение, прием гормональных контрацептивов у женщин, беременность, избыточная масса тела, гипертония, онкозаболевание. Эти пассажиры находятся в особой группе риска.
Отрыв тромба не всегда может случиться на борту. Человек может жить с риском того, что тромб оторвется в течение четырех недель и где-нибудь в другом городе. И это уже будет сложно связать с перелетом.
Тромбозам могут быть подвержены пассажиры автобусного междугородного и международного сообщения.
«Там исследований никто не проводил - но риски, возможно, еще выше, ведь пассажиры даже не могут походить по салону», - отмечает Никита Ломакин.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
