Бокал вина в день поможет защитить женские кости от остеопороза

Шотландские ученые выяснили, что регулярное употребление вина в небольших количествах способно противостоять снижению плотности костного вещества, которое фиксируется у женщин в период гормонального дисбаланса.

Также небольшое количество алкоголя положительно влияет на на работу нервной системы и улучшает общее состояние женщин.

Прием красного сухого вина в умеренных дозах предотвращает возникновение остеопороза.

В ходе проведенного эксперимента выяснилось, что женщины, включавшие в свой рацион умеренное количество алкоголя и пищу, богатую фосфором и кальцием, меньше страдали от возрастных заболеваний опорно-двигательного аппарата. 

При этом стоит не забывать, что чрезмерное злоупотребление алкоголем чревато проблемами с костями.

По информации independent-news.ru

Фото 19rus.ru

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.