Кофе лучше пить в 2 часа дня

1 723

Утренний кофе - не вариант для тех, кто хочет взбодриться на весь день вперед.

По мнению британских специалистов, пить кофе лучше всего в два часа дня, пишет The Russian Times. Именно к обеду обычно наваливается усталость, снижается концентрация, поэтому кофе пригодится.

Как показали исследования, кофеин тормозит действие нейропередатчика аденозина, который используется в медицине в качестве противовоспалительного агента. Одновременно с этим кофеин активизирует нейроны головного мозга. В результате у человека улучшается настроение, память.

meddaily.ru

Фото blogs.privet.ru

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Новости