Американские ученые считают, что лишний вес поможет продлить жизнь на 15 лет. Правда, главное условие - чтобы он был стабильным.
Американские ученые считают, что лишний вес поможет продлить жизнь на 15 лет. Правда, главное условие - чтобы он был стабильным.
Специалисты в Огайо проводили исследование на протяжении 18 лет. В течение этого времени прошли обследование более 10 тысяч человек в возрасте 50 лет и старше. Их вес превышал норму на 2-6 кг. Оказалось, что те, у кого вес превышал норму, но при этом индекс массы тела сохранялся на протяжении нескольких лет, риск серьезных заболеваний и смерти был существенно ниже, чем у тех, чей вес постоянно увеличивался. Ученые уверены, что виною ранней смертности является не ожирение, а именно стремительный набор веса в возрасте после 50-ти. Как правило, такие люди кардинально меняют свой образ жизни. Перестают заниматься спортом, злоупотребляют алкоголем, ведут "сидячую" жизнь. Этот процесс всегда сопровождается возникновением серьезных заболеваний. Кстати, как и резкое похудение - которое также "таит опасность". Организм испытывает очень сильный стресс, который может запустить фазу обострения хронических недугов. Ученые предлагают найти "золотую середину". Не морить себя диетами, но и стараться питаться рационально и правильно. Главное - не допускать "килограммовых" скачков. И тогда организм "отблагодарит", продлив жизнь еще лет на 15.
По информации piter-piter.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
