Глобальная комиссия по проблемам старения и Трансамериканский Центр Пенсионных исследований в партнерстве с туристической ассоциацией США, опубликовали исследование, которое показывает, что туристический опыт так же полезен для физического и психического здоровья, как кроссворды или посещение музеев. Путешествия могут быть отличной профилактикой инфарктов и депрессий. Самое большое их воздействие было зафиксировано на людях в возрасте 40-50 лет. Путешествуя в свое удовольствие, люди получают огромную разрядку для психики, а длительные положительные эмоции действуют на тело лучше любых лекарств.
Глобальная комиссия по проблемам старения и Трансамериканский Центр Пенсионных исследований в партнерстве с туристической ассоциацией США, опубликовали исследование, которое показывает, что туристический опыт так же полезен для физического и психического здоровья, как кроссворды или посещение музеев. Путешествия могут быть отличной профилактикой инфарктов и депрессий. Самое большое их воздействие было зафиксировано на людях в возрасте 40-50 лет. Путешествуя в свое удовольствие, люди получают огромную разрядку для психики, а длительные положительные эмоции действуют на тело лучше любых лекарств.
Результаты наблюдений показали, что женщины, которые путешествуют реже одного раза в 6 лет, подвержены гораздо большему риску инфарктов и депрессий, чем те, которые отдыхают как минимум два раза в год. В частности, мужчины которые предпочитают не брать ежегодный отпуск, на 20% больше подвержены риску смерти от болезней сердца.
Кстати, регулярные путешествия способны сделать людей счастливыми. Подобное утверждение было доказано психологами из финского университета Tampere. Кроме того ученые выяснили, что от небольшого перерыва в работе пользы будет намного больше, чем от одного длительного отпуска.
По информации vladtime.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
