5 важных правил быта для аллергика

Так называемые бытовые аллергены многочисленны. Одни из самых распространенных - комнатные растения, ряд которых в процессе жизнедеятельности выделяет алкалоиды, ферменты, эфирные масла и другие вещества. Даже в небольших концентрациях в воздухе они могут вызывать аллергическую реакцию (пеларгония, кирказон). Аллергеном может стать и пыльца цветущих растений, и обычная пыль, которая скапливается на листьях зеленых домочадцев.

- Определенную опасность комнатные растения представляют для людей с аллергией на плесневые грибы, которая на сегодня достаточно распространена, - говорит благовещенский аллерголог-иммунолог Татьяна ЧАПЛЕНКО, - поскольку почва является основным резервуаром обитания плесневых грибов.

Замечено, что чаще всего аллергические реакции вызывают пеларгония (или герань), которая содержит в листьях эфирное масло, папоротники (могут вызывать аллергию своими спорами, разлетающимися после созревания по всему помещению). Вызвать аллергию из популярных комнатных растений также могут диффенбахия, филодендрон, молочай, каланхоэ, очиток, агава и другие.

При грибковых аллергиях нельзя держать дома африканские фиалки и герань, поскольку грибки особенно любят обитать вокруг этих растений. Заводить комнатные растения при грибковой аллергии в принципе не рекомендуется, как и аквариумы.

Другими популярными «домашними» аллергенами являются плесневые грибы, которые могут появиться в помещениях с повышенной влажностью. Также фактором риска по развитию аллергии на плесневые грибы, как отмечает аллерголог-иммунолог, является проживание на первом и последнем этажах, в деревянных зданиях. Распространенность аллергии на плесневые грибы достаточно высока, что связано с особенностями климата (высокая влажность), наличием высокого процента «старого» жилого фонда.

Довольно часто аллергические реакции вызывают домашние питомцы, причем аллергеном может являться не только их шерсть, но также слюна и эпителий.

Вызвать аллергию также могут насекомые (тараканы, мокрицы, муравьи), мыши и крысы (актуально для жителей сельской местности), бытовая химия и химические аллергены, источником которых являются строительные материалы и мебель (в большей степени - выделяемый ими формальдегид).

Но первое место среди самых популярных бытовых аллергенов прочно занимает домашняя пыль и основной ее аллергенный компонент - клещи домашней пыли, которых насчитывается несколько видов.

Спокойной ночи!

Страдающим аллергией на бытовую пыль указано на необходимость заменить пуховые и перьевые подушки и матрасы, шерстяные и ватные одеяла на гипоаллергенные.

Гипоаллергенные материалы - это синтетические волокна, которые используются в производстве подушек, одеял, матрасов.

- Как правило, это четырехканальное полиэфирное силиконизированное волокно, практически лишенное аллергизирующих свойств, - объясняет Татьяна Чапленко. - При изготовлении гипоаллергенных материалов не используются клеевые основы и латекс, и, что очень важно, они могут выдерживать значительное количество стирок при температуре выше 60°С. Это необходимо, если имеется аллергия на клещей домашней пыли и плесневые грибы. Однако сегодня существуют наполнители, которые уже пропитаны специальным составом против клещей домашней пыли и плесневых грибов, и в этом случае «стойкость» материалов не так важна.

Постельные принадлежности из гипоаллергенных материалов достаточно просты в уходе. Ориентировочный срок службы таких изделий зависит от производителя и вида волокна, однако есть общие рекомендации: так, менять подушку желательно один раз в год, одеяло - дважды.

В Благовещенске средняя стоимость подушки из качественного гипоаллергенного наполнителя составляет 700 рублей, одеяла - 1500-2000 рублей. Приобрести постельные принадлежности можно в специализированных магазинах.

Лечению не подлежит

Основные проявления аллергии - заложенность носа, чихание, насморк, кашель, затрудненное дыхание, кожные высыпания. Как правило, симптомы появляются после контакта с аллергеном, но порой оценить это бывает сложно даже самому пациенту. Так, например, проявлением аллергии на клещей домашней пыли может быть круглогодичная заложенность носа, которую зачастую расценивают как симптом хронического гайморита.

К сожалению, избавиться от аллергии раз и навсегда невозможно, поэтому основной способ уберечь себя - избегать встречи с аллергенами, то есть избавить свой быт от них.

- Вылечить аллергию мы не сможем, но сейчас существует большой арсенал высокоэффективных препаратов, способных контролировать течение заболевания, и определенные методы лечения, которые позволяют достичь длительной ремиссии, - говорит благовещенский аллерголог-иммунолог Татьяна Чапленко. - Эти методы также позволяют предотвратить прогрессирование заболевания (расширение спектра причинно-значимых аллергенов, появление более тяжелых вариантов течения, в частности, бронхиальную астму).

Речь идет о специфической иммунотерапии и, как альтернативе в случае противопоказаний, аутолимфоцитотерапии. Методики подразумевают введение возрастающих доз аллергенов в организм (путем инъекции, либо таблетированных форм или капель), в результате чего вырабатывается нечувствительность к аллергенам (принцип вакцинации). Наиболее эффективны эти методики в лечении аллергического ринита, поллиноза, аллергической бронхиальной астмы.

При первом же подозрении на аллергию необходимо обратиться к врачу, чтобы не дать заболеванию перейти в серьезные последствия. Врач проведет необходимые исследования и назначит лечение.

5 важных правил быта для аллергика

Покрытия для пола из экологически чистых материалов. Для пола выбираем паркет, ламинат, пробковое покрытие, кафель, а вот от использования ковров и ковролина лучше отказаться.

Гипоаллергенная краска для стен. Для отделки стен также великолепно подойдет пробковое покрытие, а обои нужно выбирать непременно плотные, с антибактериальной и антистатической обработкой, натуральные хлопчатобумажные, лучше - клеящиеся встык.

Мебель из массива дерева. Это один из лучших вариантов для аллергиков, однако он не многим по карману, поэтому, приобретая мебель из ДСП, обязательно проверяйте наличие российского или европейского сертификата соответствия - большинство производителей стараются использовать ДСП и MDF с минимальным показателем эмиссии формальдегида.

Гипоаллергенное постельное белье.

Увлажнители воздуха и воздухоочистители. Такое оборудование устанавливают в квартирах, где есть аллергики. К примеру, влажность воздуха в помещении при аллергии, астме необходимо поддерживать в пределах 50-60%. Но опять же, прежде чем устанавливать оборудование, необходимо проконсультироваться со специалистом.

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.