Специалисты из университета Стэнфорда сумели раскрыть рецепт счастья. Как оказалось, все довольно просто - счастливым человека делает выполнение посильных задач, которые направлены на оказание помощи другим людям.
Специалисты из университета Стэнфорда сумели раскрыть рецепт счастья. Как оказалось, все довольно просто - счастливым человека делает выполнение посильных задач, которые направлены на оказание помощи другим людям.
Ученые провели ряд экспериментов с добровольцами, в итоге выяснилось, что люди, отдающие что-либо, гораздо счастливее берущих людей. Также альтруизм может увеличить продолжительность жизни, отмечают специалисты.
Но при этом существует важное условие: все задачи должны быть четко сформулированы, только в этом случае удастся достичь счастья после реализации цели. Стоит ставить перед собой простые цели, которые сопоставимы с реальностью. Например, попробовать заставить 10-15 окружающих людей искренне улыбаться.
Ведь секрет счастья вовсе не в количестве скопленных денег или приобретенных предметов, а в степени удовлетворения от жизни и своего поведения в ней, но это удовлетворение бывает высоким только в том случае, если мы помогаем другим людям, а не забираем что-то от них.
А вот другая группа ученых отметила, что счастье людей в браке можно угадать по тому, как супруги спят вместе. Счастливые люди спят максимально близко и даже соприкасаются телами в процессе сна.
По информации Дэлайт новости
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
