Университетский колледж Лондона провел большое количество исследований, в завершении которых стало известно, что поедание в день большого количества фруктов и овощей не придаст человеку большего здоровья и укрепления иммунитета. Для улучшения здоровья достаточно всего лишь пять порций в день, а все поглощенные овощи и фрукты свыше указанного, не принесут пользы, а лишь порадуют человека вкусовыми качествами.
Университетский колледж Лондона провел большое количество исследований, в завершении которых стало известно, что поедание в день большого количества фруктов и овощей не придаст человеку большего здоровья и укрепления иммунитета. Для улучшения здоровья достаточно всего лишь пять порций в день, а все поглощенные овощи и фрукты свыше указанного, не принесут пользы, а лишь порадуют человека вкусовыми качествами.
Также специалистами университетского колледжа Лондона было доказано, что ежедневный прием в пищу фруктов и овощей в указанном количестве, способствует снижению риска преждевременной смерти и возникновения сердечных заболеваний.
По информации review-tlt.ru
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
