Исследователи выяснили, что люди, спящие в среднем более 8 часов в сутки, больше подвержены риску стать жертвами инсульта, да и инфаркт получают в 4 раза чаще обычного. К такому выводу пришли ученые в результате эксперимента, который длился почти 10 лет, в нем прининяли участие 9 тысяч человек.
Исследователи выяснили, что люди, спящие в среднем более 8 часов в сутки, больше подвержены риску стать жертвами инсульта, да и инфаркт получают в 4 раза чаще обычного. К такому выводу пришли ученые в результате эксперимента, который длился почти 10 лет, в нем прининяли участие 9 тысяч человек.
Средний возраст подопытных составил 62 года. В результате проведенных наблюдений выяснилось, что люди, спящие от 6 до 8 часов менее подвержены риску пострадать от инсульта. В свою очередь, те пациенты, которые спят более 8 часов в день могут пострадать от инсульта на 46% чаще, сообщает ok-inform.ru. Специалисты отмечают, что результаты их исследования, возможно, послужат стимулом для людей следить за своим режимом дня и не подвергать здоровье опасности.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
