Тренер-преподаватель амурской региональной корпорации Киокушинкай карате Абдурашид Ражджабов сумел превзойти результаты спортсменов, профессионально практикующих технику Кроссфита. Он выполнил сложнейшее упражнение бёрпи тысячу раз за 1 час 40 минут. У профи Кроссфита на это уходит два часа.
Тренер-преподаватель амурской региональной корпорации Киокушинкай карате Абдурашид Ражджабов сумел превзойти результаты спортсменов, профессионально практикующих технику Кроссфита. Он выполнил сложнейшее упражнение бёрпи тысячу раз за 1 час 40 минут. У профи Кроссфита на это уходит два часа.
Как сообщается в пресс-рассылке Федерации Кёкусин-кан каратэ-до России, бёрпи делается следующим образом: спортсмен после отжимания от пола резко подтягивает колени к груди, затем принимает положение приседа, выпрыгивает вверх и делает хлопок над головой. Кроме бёрпи Абдурашид Ражджабов выполнил приседания, подтягивания, отжимания, подъемы ног к турнику - все по сто раз, за один подход.
В начале июня спортсмен пробежал стокилометровую дистанцию за 11 часов. А 28 июня собирается провести сто боев по Киокушинкай карате. Такой вот «тест мужества» - его личный вызов пределам человеческих возможностей.
Фото: Федерация Кёкусин-кан каратэ-до России.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
