Результаты последних научных исследований доказывают, что люди, пропускающие завтрак не менее пяти раз в неделю, на 36% чаще становятся жертвами геморрагического инсульта - кровоизлияния в мозг. Оказалось, отказ от завтрака повышает давление и нарушает кровообращение, даже если все остальные приемы пищи человек соблюдает и придерживается здорового питания, пишет svopi.ru.
Результаты последних научных исследований доказывают, что люди, пропускающие завтрак не менее пяти раз в неделю, на 36% чаще становятся жертвами геморрагического инсульта - кровоизлияния в мозг. Оказалось, отказ от завтрака повышает давление и нарушает кровообращение, даже если все остальные приемы пищи человек соблюдает и придерживается здорового питания, пишет svopi.ru.
Во ходе опытов ученые наблюдали за 82 772 людьми в возрасте от 45 до 74 лет в течении 25 лет — с 1985 по 2010 годы. Среди них был зафиксирован 1051 случай кровоизлияния. По мнению ученых, причиной стало высокое кровяное давлением по утрам, спровоцированное пропуском завтрака.
В отличие от предыдущих исследований, проведенных европейскими и американскими учеными, исследователи из Японии не нашли какой-либо четкой ассоциации между пропуском завтрака и риском сердечного приступа. Возможно, это связано с более низким уровнем ожирения в Японии.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
