Несмотря на то, что многие ученые привыкли утверждать, что сон восстанавливает силы человека и помогает орагнизму восстановиться (особенно после стрессов), некоторые специалисты пришли к выводу, что он также влияет на иммунную систему. Оказывается, по их мнению, долгий и частый сон снижает иммунитет человека. Выяснилось: когда человек спит, количество клеток — основных участников иммунной системы организма — падает.
Несмотря на то, что многие ученые привыкли утверждать, что сон восстанавливает силы человека и помогает орагнизму восстановиться (особенно после стрессов), некоторые специалисты пришли к выводу, что он также влияет на иммунную систему. Оказывается, по их мнению, долгий и частый сон снижает иммунитет человека. Выяснилось: когда человек спит, количество клеток — основных участников иммунной системы организма — падает.
Эксперимент проводился в течение двух суток, когда испытуемые были разведены на две группы. Одна из групп могла позволить себе спать столько, сколько необходимо, а другой все это время приходилось бодрствовать. Ученые выяснили, что количество Т-клеток в крови, которые являются главной составляющей иммунной системы, снижается именно во время полноценного сна. Зато у бодрствующих людей оно остается на прежнем уровне.
Специалисты полагают, что во время сна эти клетки скапливаются в районе лимфатических узлов, пишет "Петербургский Дневник". Это и позволяет поддерживать состояние человеческого организма на должном уровне.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
