Специалисты из Британии смогли выявить наиболее эффективный способ избавления от лишнего веса после родов, пишет Федеральное Агентство Новостей.
Специалисты из Британии смогли выявить наиболее эффективный способ избавления от лишнего веса после родов, пишет Федеральное Агентство Новостей.
Оказывается, для возвращения прежних форм недавно родившим женщинам достаточно всего полчаса в день заниматься приседанием и отжиманием.
Также ученые отметили, что большую роль в данном процессе играет психологическая поддержка молодых мамочек со стороны близких.
Если же заниматься физическими упражнениями попросту некогда, мамам нужно больше времени гулять. Благо это можно делать вместе с малышами.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.