Оказывается, защитить организм поможет сон. Специалисты смогли доказать, что сон защитит организм человека от возникновения различных простудных заболеваний.
Оказывается, защитить организм поможет сон. Специалисты смогли доказать, что сон защитит организм человека от возникновения различных простудных заболеваний.
Эксперты изучили данные 150 человек. Выяснилось: у тех, кто спит менее 5 часов, вероятность появление ОРЗ вырастет в пять раз. Если время сна увеличить до 6-7 часов и более - вероятность заработать простуду уменьшается в разы, пишет MR7.ru.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
