Продлить молодость кожи поможет солнцезащитный крем

66
Продлить молодость кожи поможет солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем защитит от преждевременного старения.

Продлить молодость помогут солнцезащитный крем, увлажнение кожи и здоровый образ жизни, рассказала "Ленте.Ru" врач-косметолог Наталья Михайлова.

Ежедневное нанесение солнцезащитного крема (с SPF) должно стать привычкой, особенно важно для жителей южных регионов. Нужно использовать его круглогодично по утрам. Защита от ультрафиолета поможет избежать преждевременного старения и рака кожи.

Любую кожу, а не только сухую, необходимо также регулярно увлажнять.

Важен и образ жизни - качественный и достаточный сон, питье чистой воды, сбалансированное здоровое питание и ограничение сладостей, фастфуда, газировки и выпечки. Лучше ложиться спать до 23 часов, чтобы не упустить время выработки гормона мелатонина - самое важное для молодости кожи.

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Здоровье
молодость
Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.
О текстовых форматах

Простой текст

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Each email address will be obfuscated in a human readable fashion or, if JavaScript is enabled, replaced with a spam resistent clickable link. Email addresses will get the default web form unless specified. If replacement text (a persons name) is required a webform is also required. Separate each part with the "|" pipe symbol. Replace spaces in names with "_".

Новости

еще новости